Wichtige GPS-Variablen in der Leistungsanalyse (Tom Joel)

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Im ersten Teil des Interviews mit Tom Joel, dem leitenden Fitnesstrainer der isländischen Fußballnationalmannschaft der Männer, wurden die Unterschiede zwischen dem Training im Verein und in der Nationalmannschaft erläutert. Er sprach unter anderem über die Herausforderungen des internationalen Fußballs. In diesem Teil des Interviews wird er darüber sprechen, welche wichtige GPS-Variablen seiner Meinung nach und welche Informationen er an die Trainer weitergibt.

Top 3 wichtige GPS-Variablen

Auf die Frage, welche drei Aspekte für Tom am wichtige GPS-Variablen zu analysieren sind, zögert er ein wenig, bevor er die Frage beantwortet: Es ist ziemlich schwierig, eine Top 3 auszuwählen. Aber eines der Elemente für Toms Vorbereitung ist unverkennbar: unter der Woche zwischen den Spieltagen werden die Spieler Höchstgeschwindigkeiten ausgesetzt. Die erste Variable, die er in seinen Top 3 auflisten würde, ist die maximale Geschwindigkeit, die während einer Einheit erreicht wird. Er verwendet diese maximale Geschwindigkeit um zu analysieren, ob Spieler in einer gezielten Trainingseinheit mehr als 90% ihrer maximalen Geschwindigkeit erreichen.

Im Einklang mit diesem Aspekt steht die zweite Variable, die Tom nennen würde: die zurückgelegte Strecke in höheren Geschwindigkeitszonen (erste Zone: 15 bis 20 km/h; zweite Zone: 20 – 25 km/h; dritte Zone:> 25 km/h). Er analysiert diese Zonen, um die Hochgeschwindigkeitsbelastung einer Einheit und/oder einer Übung zu verdeutlichen.

Der letzte Aspekt, den Tom in seinen Top 3 auflisten würde, ist die allgemeine Spielerbelastung während einer Einheit oder Übung. Dies kann am besten durch die zurückgelegte Distanz und die PlayerLoad – Formel erfasst werden (d. h., die Anzahl der Beschleunigungen in drei Richtungen: vor-zurück, links-rechts und von oben nach unten). Obwohl er sich bewusst ist, dass die Distanz- und PlayerLoad-Variablen in den meisten Fällen ungefähr die gleichen Informationen liefern, hat er eine Ausnahme entdeckt. Wenn eine Übung mit kleinen Feldabmessungen durchgeführt wird, legen die Spieler oft nur kurze Distanzen zurück. Eine Belastungszusammenfassung dieser Übung unter Betracht der zurückgelegten Entfernung würde also nicht der wahren Intensität entsprechen. Stattdessen wäre besser eine Variable geeignet, die die Belastung des Beschleunigens, Abbremsens und Richtungswechselns erfasst. Da diese Bewegungen zu höheren PlayerLoad-Werten führen, kann die Intensität dieser Übungen besser von der PlayerLoad – Formel erfasst werden.

Den Trainer informieren

Mit dem Wissen, welche Aspekte für Tom am wichtigsten sind, ist es nicht verwunderlich, dass diese Kennzahlen die Grundlage für die Informationen bilden, die er dem Trainer zurücksendet. Zusätzlich zu seinem Bericht liefert Tom den Teamdurchschnitt der wichtigsten Metriken. Anschließend gibt er auch die einzelnen Werte für diese Metriken an. Um den Vergleich zwischen Spielern zu vereinfachen, gruppiert er Spieler nach ihrer Position. Ein weiterer Aspekt, der dem Trainer immer wieder gemeldet wird, ist die Dauer der Einheit. Auch wenn eine Einheit möglicherweise nicht so intensiv ist, kann es ermüdend sein, wenn die Spieler längere Zeit auf dem Spielfeld sind. Besonders in der Nationalmannschaft, wo der Schwerpunkt auf der Vermeidung von Müdigkeit liegt, sollten die Einheiten nicht zu lang sein. Daher hält Tom dies für einen wichtigen Aspekt, den der Trainer kennen muss.

GPS variables

Tom Joel: „JOHAN unterstützt Trainer und Coaches bei der Vorbereitung ihres Teams und einzelner Spieler auf ihre beste körperliche Leistung.“

Beratungsmodul: Übersetzung sportwissenschaftlicher Prinzipien

Als letztes Thema des Interviews fragten wir Tom nach seiner Meinung zum JOHAN Sports Beratungsmodul, ein weit verbreitetes Modul von Trainern, die mit den JOHAN Produkten und Dienstleistungen arbeiten. Er erklärte, dass die Konzepte und Ideen, die JOHAN im Beratungsmodul aufgestellt hat, wirklich interessant sind. Durch die Implementierung dieser Konzepte überträgt JOHAN wissenschaftliche Prinzipien in individuelle Daten aller Beteiligten. Er hat gesehen, dass das Beratungsmodul sicherstellt, dass die Spieler verschiedenen Fußballaktivitäten ausgesetzt sind: nicht nur Übungen auf kleinen Felddimensionen durchführen, sondern auch die Trainer herausfordern, um Übungen auf größeren Felddimensionen zu halten. Neben diesen praktischen Ratschlägen aus dem Beratungsmodul hält er es auch für wichtig, dass Trainer und Coaches auf unterschiedliche Trainingsprinzipien aufmerksam gemacht werden. Durch die Implementierung des AC-Verhältnisses im Beratungsmodul werden Trainer und Coaches beispielsweise auf die Bedeutung einer allmählichen Belastungserhöhung aufmerksam gemacht. Daher ist er der Meinung, dass dieses Modul eine großartige Möglichkeit ist, Trainer und Übungsleiter bei der Vorbereitung zu unterstützen, um so ihre Teams und einzelne Spieler auf ihre körperliche Topleistung zu bringen.

Wir möchten Tom dafür danken, dass er seine interessanten Ideen mit uns geteilt hat. Und natürlich wünschen wir ihm und der Nationalmannschaft alles Gute für die kommenden Qualifikationsrunden zur Europameisterschaft! In naher Zukunft werden wir weitere Erfahrungsberichte mit (Fitness-) Trainern mit GPS-Überwachung teilen. Lesen Sie also weiterhin unsere Blogs!

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