Verbessern Sie sich mit Krafttraining
In Mannschaftssportarten wie Fußball und Feldhockey hängt die Art der Arbeitsbelastung, die jeder Spieler ausführen muss, weitgehend von seiner Spielposition ab. Diese Unterschiede in den Spielpositionen beeinflussen die Fähigkeiten, die jeder Spieler benötigt, um diese Spielanforderungen zu erfüllen.